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Bouger en musique, garder la forme dans la convivialité et le rythme, consolider ses acquis, travailler son équilibre et sa mémoire et bien d’autres choses encore, tel est le programme que MERIACTIV’ vous propose. L’association est affiliée à la F.F.E.P.G.V (Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire). Les cours sont assurés chaque semaine par Hélène LE CORVEC et sa fille Solenn à la salle polyvalente de Mériadec, par groupes, des bébés jusqu’aux seniors. Une représentation du travail effectué tout au long de l’année a lieu lors de notre gala de fin de saison chaque année à la salle polyvalente de Mériadec. Pour 2010, cela se fera le week-end du 5 et 6 juin prochain. Si vous souhaitez obtenir des informations, vous pouvez contacter : Hélène LE CORVEC, animatrice, au 02.97.57.54.90 Isabelle ARZ, présidente, au 02.97.57.50.67 CRENEAUX ACTUELS
MERCREDI : - Gym 3 pommes de 10H à 11H - (De 3 ans à 5 ans) - Récréa-Gym de 16H à 17H - (De 6 ans à 8ans) - Dynamic-Gym de 17H15 à 18H15 - (De 9 ans à 12 ans) - Ados-Danse.com de 18H30 à 19H30 - (De 12 à 17 ans) - Vitagym de 20H30 à 22H - (Pour adultes) JEUDI - Gym caline de 9h à 10h - ( de 9 mois à 3 ans avec 1 parent) VENDREDI - Seniors de 17h à 18h (A partir de 55 ans) ACTIVITES DANS LES COURS GYM’CALINE de 9 mois à 3 ans avec un parent. -Parcours d’habilité motrice, -Découverte de l’environnement matériel et humain, -Comptines, rondes, jeux de doigts, jeux chantés -Eveil corporel, -Corps à corps avec papa ou maman. GYM 3 POMMES de 3 ans à 6 ans. - Eveil psychomoteur, - Jouer avec les autres, - Situations ludiques et variées (sauter, grimper, jouer, courir, danser etc.…..) - Découvrir son corps et ses possibilités - Jouer avec les autres. RECREA’GYM de 6 à 12 ans. -Découvertes d’activités physiques plus codifiés (athlétisme, gymnastique, sports collectifs), - Jouer avec les autres - Habileté dans différentes situations motrices, - Jeux d’opposition, - Orientation dans l’espace, - Expression corporelles, - Jouer avec les autres. ADOSGYM.COM de 13 à 17 ans. - Se dépenser, - Activités multiples (sports collectifs, acrosport, cirque, jeux de raquettes…) - Activités d’expression (hip-hop, fitness, danses variées…), - Parcours gymniques et athlétiques
VITAGYM Adultes de 18 à 60 ans. - Recherche de bien-être, - Découvrir et développer de nouvelles activités physiques, - Apprendre à gérer ses efforts, - Fitness, danses, - Gym douce, stretch, relaxation, - Aérobic, musculation, - Sports collectifs, jeux d’opposition et traditionnels, - Randonnée pédestre.
ACTIGYM’SENIORS à partir de 60 ans. - Ambiance conviviale favorisant les échanges, renforcement du lien social, - Vers une stabilité et vitalité au quotidien, - Maintien d’une bonne condition physique et du capital santé, - Préservation de l’équilibre et de la mémoire, - Musculation et techniques d’étirement, - Danse, gymnastique, - Jeux collectifs et parcours.
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