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- Se laver les mains souvent et soigneusement
à l'eau et au savon ou avec un gel hydro-alcoolique pendant 30 secondes minimum essuyer avec une serviette sèche ou de l'essuie-tout - Couvrir sa toux avec le bras ou un mouchoir jetable
pour éviter de semer ses microbes sur tout ce qu'on touche jeter le mouchoir dans une poubelle munie d'un sac, voire d'un couvercle se les mains après - Aérer les pièces et désinfecter régulièrement
poignées de porte, robinets, verres et branches de lunettes, téléphones, clavier d'ordinateur ... - Appeler son médecin généraliste en cas de symptômes grippaux
porter un masque anti-projections pour éviter de contaminer son entourage changer de masque toutes les quatres heures
éviter de faire la bise ou de serrer la main en l'absence de masques, maintenir une distance de protection sanitaire de 2 mètres entre les personnes.
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